O boxe é muito mais do que desferir golpes. É uma atividade dinâmica que combina alta queima calórica, melhora do condicionamento cardiovascular e alívio do estresse. Nas nossas aulas, você aprenderá técnicas refinadas de soco, esquiva e movimentação de pernas, tudo em um ambiente seguro e acolhedor.
Ver Horários Boxe
O Kickboxing é uma arte marcial dinâmica que combina socos do boxe tradicional com chutes potentes de artes marciais orientais, ideal para quem busca condicionamento físico, defesa pessoal ou alta performance no esporte.
Ver Horários Kickboxing
Krav Maga é um sistema de defesa pessoal criado em Israel que ensina qualquer pessoa a se defender de agressões reais, independentemente de idade, sexo ou força física
Ver Horários Krav Maga
O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana e esporte olímpico que se destaca pelo uso potente e veloz de chutes altos, e no desenvolvimento integreado do corpo e da mente.
Ver Horários Taekwondo
O Jeet Kune Do não é apenas uma arte marcial tradicional, mas um método científico de combate e desenvolvimento pessoal. Criado pelo mestre Bruce Lee, o JKD dispensa padrões rígidos e formas engessadas, focando na eficiência máxima com o mínimo de energia e tempo.
Ver Horários Jeet Kune Do
Transforme seu corpo e mente com o Jiu-Jitsu Brasileiro. Na Urban Fight, oferecemos um ambiente seguro e acolhedor para quem busca aprender defesa pessoal, melhorar a saúde física e desenvolver a autoconfiança.
Ver Horários Jiu Jitsu
O SAMBO é uma arte marcial e sistema de combate completo, desenvolvido na União Soviética no início do século XX. O termo vem da expressão Samozashchita Bez Oruzhiya, que se traduz literalmente como "autodefesa sem armas". Reconhecido mundialmente por sua eficácia, o SAMBO combina as técnicas mais eficientes de diversas lutas tradicionais do mundo, como o Judô, o Jiu-Jitsu e estilos de wrestling da Ásia Central.
Ver Horários Sambo